En la vida normalmente funcionamos de un modo emocionalmente limitado. Nuestros condicionamientos y pequeños (o grandes) traumas en el desarrollo nos hicieron cercenar parte de nuestro mundo emocional para adaptarnos y buscar el amor. Así que, ya como adultos nos encontramos con bloqueos emocionales a los que no sabemos darles salida. Y para ello necesitamos…
Pocas obras me parecen tan acertadas como ésta para radiografiar la realidad actual. Sonríe o muere es una obra que denuncia la tiranía de la sonrisa y el pensamiento “positivo” como forma contemporánea de control social. Barbara Ehrenreich, bióloga y doctora en inmunología, y también escritora experimentada y activista, parte desde su vivencia como enferma de…
Ya se han escrito en este blog varios artículos acerca del cuerpo. Pero es un tema inabarcable, y por eso me animo a seguir escribiendo del asunto. Recién estoy comenzando mi formación en Proceso Corporal Integrativo (PCI), e intuyo que el cuerpo será una temática que seguirá estando en próximos artículos según vaya descubriendo(me). Hoy…
A veces es a través de libros que leo desde donde me inspiro para los artículos. Estos días me estoy leyendo Bailar con la soledad de J.M Rodríguez Olaizola. Tiene un capítulo llamado La sociedad de la (in) comunicación, en el que habla de la triste paradoja del monstruo de la soledad en un mundo tan interconectado. Y…
Existe una popular frase erróneamente atribuida a Buda que dice: “El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional”. En realidad no estoy demasiado de acuerdo con la última parte, porque sufrir no sólo es algo exclusivamente de los humanos, sino que es parte de lo que nos hace humanos e imperfectos. Quizás al leer esa frase…
“Crecimiento personal” es un concepto que frecuentemente usamos los que nos dedicamos a la psicoterapia. Sirve para decir que la terapia no solo se enfoca en la patología, sino que como dijeron Erving y Miriam Polster “la terapia es demasiado beneficiosa para limitarla a los enfermos.” Pensar en términos de crecimiento es algo propio de las…
¿Cuantos conflictos son los que uno presencia por no ser capaz de entenderse? Se nos ha dicho que en esto de la comunicación existe un emisor, un receptor y un mensaje. Pero, ¿qué pasa cuando ese mensaje que mandamos no siempre es captado como deseábamos? Bien por no ser capaz de transmitir o porque la…
Después de haber pasado por una primavera más fría y lluviosa de lo habitual, las altas temperaturas han llegado sin avisar. No nos hace falta recurrir a estudios para saber que la meteorología nos condiciona. Y no sólo el estado de ánimo. El clima de un país o región determina en gran medida las pautas…
Plantear el asunto de la felicidad en unas pocas líneas no es sólo algo pretencioso sino que es apuntar demasiado alto: es nuestra principal aspiración como seres humanos. Es importante saber que este estado no significa lo mismo para cada persona. De ahí que definirla sea realmente difícil. En un artículo anterior ya hablé de…
Llevaba un tiempo rumiando la idea de escribir un artículo sobre el maltrato escolar, o bullying, como lo llaman ahora. Tenía pensado documentarme para hacer una exposición justificada. Y pronto me di cuenta que lo que me motivaba a escribir este artículo era mi experiencia personal. Que si quería tratar este tema, qué mejor que…