Duelos, pérdidas, muerte, despedidas, cierres.
¿Alguna vez te han dejado sin contestar un mensaje, una llamada, sin previo aviso, sin que nada aparente hubiera pasado? Si la respuesta es sí, puedes decir que has sido víctima de un fenómeno denominado “ghosting”, lo que viene a ser lo mismo a que la persona “se hace el fantasma”, se esfuma sin dejar…
Nunca he tenido la oportunidad de leer un libro donde haya estado más involucrado que éste. Y es porque trata sobre la enfermedad, muerte y duelo de José, un amigo y compañero de formación al que aprecié mucho. Vivir hasta el final, es el primer libro de Mª José Riquelme, y cuenta todos los vaivenes emocionales de…
Sobre el duelo y el dolor, de Elisabeth Kübler- Ross es el libro que presentamos hoy. Es también la obra de despedida de esta doctora, reconocida mundialmente por hablar del proceso de duelo y sus etapas. Aquí cuenta con la colaboración de David Kessler, quien le estuvo acompañando en la creación del libro en los últimos momentos…
¿Qué ocurre cuando alguien está presente físicamente y ausente psicológicamente? En el artículo anterior comentaba lo que significa la pérdida ambigua en los casos en que las personas están físicamente ausentes y psicológicamente presentes. En este artículo me detendré a comentar otra manera de pérdida ambigua: cuando la persona está físicamente presente y psicológicamente ausente. Los…
Cuando la muerte irrumpe en nuestras vidas Algunas veces, no siempre, la noticia de un asesinato por violencia de género, o de un ataque terrorista en cualquier parte del mundo, o de personas desaparecidas, y tantas y tantas víctimas de la sinrazón humana me hace revivir mi propia experiencia, la muerte de mi hija. Mi…
Cuando una relación llega a su fin, puede que ya se hayan dado suficientes situaciones que nos hayan hecho pensar que ya no se puede hacer más y es mejor dejarlo o puede que “casi por sorpresa” nos encontremos ante una separación; pero sea, como sea que hayamos llegado al final, si ha existido un…
¿Es el duelo un proceso natural? Antes de centrarme en el duelo no reconocido es necesario ver primero el porqué del duelo y cuál es su origen. Las personas asociamos lo natural como lo que viene dado y no implica elaboración. Sin embargo, en el ser humano se da la paradoja de que precisamente la…
Cuando tiene lugar un fallecimiento en el seno familiar o cercano a nuestro entorno suele ser bastante común la actitud de mantener alejados a los niños de tal hecho e incluso ocultarlo. Movidos por nuestras propias ansiedades y con el fin de protegerlos, creemos que así, manteniéndolos ajenos a esta cuestión, crecerán felices y contentos,…
Aceptar, atravesar el dolor y confiar para poder soltar Soltar internamente significa dejar partir, dejar de aferrarnos a situaciones que nos hacen daño, personas que ya se han ido, objetos, pertenencias, roles sociales, patrones condicionados de comportamiento, relaciones, emociones, expectativas… Soltar conlleva una pérdida emocional, y en muchos casos una renuncia. Supongamos que hablamos de…