Terapia Psicológica en Madrid

Un problema psicológico puede manifestarse de muchas formas. Normalmente lo que nos produce sufrimiento o es una alteración en nuestra vida, es el síntoma (como la ansiedad o la depresión). Es necesario profundizar para entender por qué aparece el síntoma y qué hay debajo, como características de personalidad, para encontrar un camino hacia la salud y el bienestar.

Intervenimos globalmente en aspectos emocionales, cognitivos, conductuales y corporales, para entender a la persona en su totalidad a través de la manifestación de las diferentes partes que la componen. Esto lo hacemos desde la escucha y el acompañamiento como una forma de explorar juntos el conflicto.

Si bien en el proceso lo importante para nosotras no es establecer etiquetas y clasificaciones, éstas nos sirven como mapa para abordar y encauzar la terapia. Creemos que el ser humano es complejo y único, y por ello nos acercamos con curiosidad y respeto a las individualidades de cada uno.

Cualquier persona puede manifestar en algún momento de su vida un problema psicológico sin que ello signifique que “está enfermo”. El psicólogo será un apoyo o ayuda profesional externa cuando nos sentimos incapaces de comprender y abordar lo que nos pasa.

Comprender cómo funcionamos, dónde nos atascamos y para qué son preguntas que nos hacemos durante el proceso terapéutico. Si necesitas hablar, entender o cambiar, la terapia psicológica puede ser beneficiosa para ti.

Nuestra misión no es medicar (ello correspondería a los psiquiatras) sino ser un punto de referencia y consuelo en los momentos difíciles.

Compartir con un psicoterapeuta que puede ofrecerte un punto de vista externo sin sentirte expuesto a juicios, críticas o consejos poco empáticos puede ser un gran alivio. Es cierto que un buen amigo es un apoyo excepcional, sin embargo no debemos confundir una charla de café con la psicoterapia. A veces estamos estancados en determinado punto de la vida, y no queremos cansar a los amigos con nuestro “monotema”, quizá es aquí donde un terapeuta podría ofrecer un apoyo diferente basado en los conocimientos profesionales y en la experiencia de trabajo.

Realizamos terapia individual, terapia de pareja, terapia familiar y grupos terapéuticos. Además, periódicamente, celebramos charlas y talleres con temática de interés general sobre psicología y salud.