Articulos relacionados con psicología
Personas narcisistas vs. personas inmaduras emocionalmente Muchas veces vienen a la terapia personas que tienen quejas sobre sus relaciones sentimentales y sobre las conductas de sus parejas. Sufren en silencio por falta de comunicación, enfados sin motivos, dificultad con el compromiso y manipulaciones inconscientes. Así que hoy en día casi en todas las redes sociales…
¿Qué pasa si tu vida sexual en pareja está en declive y tu compañero/a te pide ¨abrir la pareja¨ como solución? ¿Cuándo es el momento de abrir la relación de pareja? ¿Qué tienes que tener en cuenta si quieres tener una relación abierta y una nueva vida sexual? La importancia de la vida sexual en…
¿Qué es la nomofobia? En este artículo vamos a hablar sobre ¨Nomofobia. ¿Cómo afecta a nuestras vidas? Móvil y relaciones¨. Si crees que el uso del móvil te puede afectar, este artículo podría interesarte. La nomofobia (NO MObile phone fobia) es el miedo de estar sin el teléfono móvil, no poder comunicar a través del…
Afortunadamente, cada vez más se habla sobre salud mental. Hace años esto era impensable. Cada vez más celebridades se atreven a hablar de sus asuntos psicológicos, y este tema ha llegado incluso a ponerse en voz alta en la esfera política. También cada vez hay menos tabúes sobre el hecho de ir a psicoterapia, y…
Quizás al leer el título de esta entrada conoces lo que es este efecto, o quizás te preguntes de qué se trata. ¿Conoces el efecto Pigmalión? ¿Qué es el efecto Pigmalión? Su nombre viene de la mitología griega. Según cuenta la historia, Pigmalión era un escultor que creó la escultura de una mujer de la…
Hace tiempo me leí un libro muy interesante llamado “Por qué las cebras no tienen úlcera” de Robert Sapolsky. En él se habla (entre otras cosas) de la utilidad que tiene la respuesta del estrés en los seres vivos cuando nos enfrentamos a una situación de emergencia. Y para ello pone de ejemplo a las…
La atención es un recurso escaso y preciado. Los humanos tenemos un ancho de banda atencional limitado. Si atendemos a una cosa, no podremos atender a otra. Y eso lo saben muy bien los creadores de apps cuando desarrollan sus productos. Necesitan de nuestra atención para que pasemos el mayor tiempo posible. Si no pagas…
Hoy día vivimos colectivamente la enfermedad del narcisismo. Es algo que, de un modo u otro, nos cala. Estamos en la era del Instagram, Tik Tok, Snapchat, etc. Nos hemos vuelto adictos al refuerzo de la dopamina que implica que un otro nos valide o aplauda lo que hacemos. Toca aceptar que lo que es,…
¡No pienses en un elefante rosa! ¡Ni se te ocurra! De verdad, por lo que más quieras, ¡no pienses en un elefante rosa! ¡Ni lo intentes! Por favor…¡no tengas en tus pensamientos a un elefante rosa! Si estás leyendo estas líneas, me puedo imaginar que hasta le has puesto un tutú al elefante. Rosa, por…
Con esta entrega sobre la culpa cerramos la serie de artículos dedicados a las emociones con mala prensa. Si quieres echar un vistazo a otras emociones con mala fama como la vergüenza, la ira, la tristeza, o la envidia, puedes clicar en cada una de estas palabras. ¿Qué es la culpa? La culpa es una…