Psicólogos online en Madrid

Como Psicólogos en Madrid podemos decir que un buen terapeuta hace de espejo para que puedas ver esas partes de ti que escapan a tu mirada, pero que pueden ser obvias si se observan  desde otro ángulo.

Es un acompañante en el viaje hacia el reencuentro contigo mismo, un apoyo cuando tu mundo se cae, una pregunta constante que te hace encontrar tus propias respuestas.

La alianza terapeutica permite que el profesional y persona que consulta, unan fuerzas. El psicólogo desde su saber y experiencia, el usuario como verdadero experto en su propia vida.

“El ojo no puede verse a si mismo”.

Cada problema es único (no hay dos depresiones iguales), por lo la intervención psicológica ha de ser absolutamente personalizada. La terapia va enfocada a la toma de conciencia, comprensión, flexibilización y aprendizaje de nuevas estrategias y recursos. El proceso de “darse cuenta” facilita romper con los automatismos del carácter y vencer las resistencias que tenemos al cambio por miedo a lo desconocido. El ser humano tiene la capacidad de reinventarse. Recuerda que haciendo más de lo mismo no se obtienen resultados diferentes. Leer más…

Un problema psicológico se refiere habitualmente a un comportamiento aprendido de carácter rígido que ocasiona sufrimiento, malestar y/o conflictos en un entorno determinado, pero que en el pasado resultó ser funcional.

Las ganancias secundarias hacen que dichos comportamientos sean especialmente resistentes al cambio, por lo que su modificación es más fácil con apoyo profesional. Síntomas relacionados con ansiedad y depresión, así como otros problemas psicológicos pueden ser comprendidos y resueltos. Ir al psicólogo no significa estar loco ni enfermo. Estamos hablando de pautas aprendidas que como tal pueden desaprenderse o flexibilizarse. Apuesta por tu crecimiento, ganarás en calidad de vida.