Reconozco que el título quizás es exagerado. No es que los hombres no vayamos a terapia. Los hay que hemos ido y seguimos yendo porque entendemos que es un lugar en donde necesitamos mirar adentro y contactar con nuestras emociones. Pero sí es cierto que en proporción, los hombres acuden mucho menos que las mujeres.…
Continuamos con la serie de artículos dedicada a las emociones con mala prensa que iniciamos con la vergüenza. Las emociones que tienen mala fama suelen ser clasificadas como “negativas”, pero en realidad toda emoción es adaptativa, fruto del proceso evolutivo del ser humano. Por eso conviene entender el sentido y función de cada emoción, por…
La agresividad, ¿es siempre negativa? En nuestra sociedad, la agresividad tiene muy mala prensa, por lo menos en el lenguaje explícito, el verbal. Nos explican desde que somos pequeñitxs que ser agresivxs es muy malo y, sin embargo, vemos también desde pequeñitxs, que las agresiones, desde el insulto entre compañerxs de clase, hermanxs…, hasta palizas…
¿Soy culpable? Esta es una pregunta que muchos padres se hacen casi diariamente ante la manifestación de dificultades por parte de los hijos, y no tanto cuando estos se muestran agradables y equilibrados. Y no es casualidad, ya que es en esos momentos cuando afloran los sentimientos de fracaso como padres y el desconcierto al…
Problemas de pareja: El encuentro empieza cuando podemos sostener el desencuentro En el desencuentro emerge el mundo interior (conflictos, necesidades, heridas, anhelos, ideales) y esto posibilita la intimidad, siempre que nos mantengamos conectados a nuestras vulnerabilidades y no nos pongamos en guardia y a la defensiva. ¿Has reflexionado alguna vez sobre qué pasa cuando te…
Creatividad y terapia: ¿Alguna vez te has preguntado qué pasa con tu creatividad? La creatividad no sólo sirve para pintar o escribir. Es una herramienta básica para el desarrollo de una vida plena. La resolución de conflictos requiere creatividad, al igual que el reinventarse a uno mismo o decidir qué tipo de vida se quiere…
Agresividad no es violencia: Agresión (de ad-gressere) significa ir por delante del otro. Definimos agresividad como un impulso natural en el ser humano que le empuja hacia la satisfacción de las propias necesidades y deseos. Entendida como “ir hacia” la vida, se considera uno de los principales impulsores del ser humano, junto con el hambre…