¿Qué significa la pérdida ambigua? Hoy día -aunque ha existido siempre- todos tenemos a alguien cercano que ha tenido que migrar a otros países, o de una ciudad a otra, por trabajo, por pareja, por buscar una vida mejor y escapar de la pobreza, por motivos políticos, conflictos armados como el caso sangrante de los…
¿Es el duelo un proceso natural? Antes de centrarme en el duelo no reconocido es necesario ver primero el porqué del duelo y cuál es su origen. Las personas asociamos lo natural como lo que viene dado y no implica elaboración. Sin embargo, en el ser humano se da la paradoja de que precisamente la…
Cuando tiene lugar un fallecimiento en el seno familiar o cercano a nuestro entorno suele ser bastante común la actitud de mantener alejados a los niños de tal hecho e incluso ocultarlo. Movidos por nuestras propias ansiedades y con el fin de protegerlos, creemos que así, manteniéndolos ajenos a esta cuestión, crecerán felices y contentos,…
Aceptar, atravesar el dolor y confiar para poder soltar Soltar internamente significa dejar partir, dejar de aferrarnos a situaciones que nos hacen daño, personas que ya se han ido, objetos, pertenencias, roles sociales, patrones condicionados de comportamiento, relaciones, emociones, expectativas… Soltar conlleva una pérdida emocional, y en muchos casos una renuncia. Supongamos que hablamos de…
Definición de duelo patológico o bloqueado El duelo es un proceso natural y universal de adaptación ante pérdidas diversas (muerte de seres queridos, relaciones, trabajo, lugares, etc.) que resulta ser más intenso cuanto mayor es la vinculación o apego con lo perdido. Puede durar entre dos meses y dos años aproximadamente cuando cursa de manera sana y…