Cuando nacemos tenemos un enorme potencial a desarrollar. Pero venimos a un lugar difícil. El mundo es un sitio bello, y también lleno de sufrimiento y hostilidad. La familia, receptora de viejos mensajes y traumas, nos enseña un único modo de estar y ser válido en el mundo. Ante eso, cada uno desarrollaremos estrategias de…
Con este artículo cerramos hoy la serie dedicada al eneagrama y mecanismos de defensa. Hoy toca hablar de los principales mecanismos de los tres eneatipos restantes (E-7, E-8 y E-9). Eneatipo 7 Aunque la racionalización es un mecanismo de todos los caracteres mentales (E-5, E-6 y E-7), el eneatipo 7 lo pone en juego de un…
Continuamos con los post dedicados al eneagrama y los mecanismos de defensa, cuya introducción comenzamos la semana pasada. Como ya advertimos, ningún mecanismo neurótico es específico de un eneatipo. Y ninguna persona usará en exclusiva una sola estrategia defensiva. Se trata más bien de marcar un escueto mapa según lo que la bibliografía dice de los caracteres,…
En otros artículos ya hemos hablado de los mecanismos de defensa básicos que se trabajan en terapia gestalt. Sin embargo, existen más mecanismos defensivos que aquí trataremos. Casi todos vienen de la tradición psicoanalítica, la cual aporta un sustrato teórico profundo que la gestalt no tiene. Por otro lado, durante el año pasado hicimos un recorrido…
En el artículo: El camino en terapia Gestalt. (Parte I): Camino es metáfora de la vida quise compartir una experiencia reciente. Y relacionarla tanto con nuestro camino de vida como con el “viaje” que emprendemos cuando decidimos acudir a terapia. Aquí ampliaré alguno de los puntos que traté ¿Cómo nos movemos en la vida? Os propongo…
Me gustaría compartir una experiencia reciente, que tiene que ver tanto con la vida como con hacer terapia. Hace unos días hice un viaje a Galicia, donde caminé durante 4 días desde Santiago a Finisterre (lo que fue durante mucho tiempo “el fin del mundo conocido”). Camino como meditación El caminar puede ser una actividad…
¿Qué son los mecanismos de defensa? Los mecanismos de defensa en terapia Gestalt se consideran como autointerrupciones que nos impiden llevar una vida más plena. Son de alguna manera estrategias que hemos aprendido a desarrollar para adaptarnos al ambiente donde crecimos, pero que en el presente no tienen demasiada utilidad. Mecanismos de defensa hay muchos, y…