La oración gestáltica se ha convertido en una cita con bastante popularidad en el mundo de la autoayuda. Fue creada por Fritz Perls (padre de la gestalt) en la década de los 60 del siglo pasado. Dice así: Yo soy yo y tú eres tú Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas y, Tú…
¿Cuantos conflictos son los que uno presencia por no ser capaz de entenderse? Se nos ha dicho que en esto de la comunicación existe un emisor, un receptor y un mensaje. Pero, ¿qué pasa cuando ese mensaje que mandamos no siempre es captado como deseábamos? Bien por no ser capaz de transmitir o porque la…
Me gustaría compartir una experiencia reciente, que tiene que ver tanto con la vida como con hacer terapia. Hace unos días hice un viaje a Galicia, donde caminé durante 4 días desde Santiago a Finisterre (lo que fue durante mucho tiempo “el fin del mundo conocido”). Camino como meditación El caminar puede ser una actividad…
Encuentro, escucha y diálogo Solemos acudir a terapia cuando las cosas van muy mal o sentimos que no podemos más. Muy angustiados, necesitamos saber el camino rápido, encontrar la solución,…. No nos damos cuenta de que muchas veces lo que buscamos de la terapia es paradójico: “no quiero sentirme mal cuando discuto con mi pareja”.…
Saber que no se sabe, eso es humildad. Pensar que uno sabe lo que no sabe, eso es enfermedad. (Lao-tsé) Todo el mundo habla de lo importante que es “ser humilde”, pero ¿sabemos en realidad ser humildes? ¿Somos humildes y nos mostramos como tal? ¿A la hora de relacionarnos, nos conectamos con esa parte humilde…
¿Qué significa ser terapeuta en terapia Gestalt? Solo se puede entender cómo se construye la relación terapéutica en la Terapia Gestalt si previamente sabemos qué significa ser terapeuta. Por eso es importante buscar el significado etimológico de terapeuta ya que el propio significado de etymos significa “verdadero”, es decir, se trata de ir a la…
Ya habéis sido varios los que habéis comentado que estabais interesados en formar parte de los grupos de apoyo que lleva a cabo el equipo. Por ello lanzamos una nueva convocatoria para los que queráis comenzar un profundo camino de crecimiento y transformación. Terapia de Grupo en Madrid [concienciarte] te propone un grupo de apoyo…