Nuestro equipo de psicólogos y terapeutas Gestalt

Me sentía atrapada. Llevaba años queriendo dejar mi relación de pareja y no era capaz. Sentía miedo, no tenía mi vida en mis manos. Siempre me consideré una mujer fuerte, no entendía como había llegado a esta situación. El primer paso fue recuperar mi seguridad, poco a poco fui imaginando otra vida. Paso a paso conseguí salir. Los apoyos que tuve fueron fundamentales.

Estaba estudiando y mis estudios no me permitían trabajar. Tenía mucha presión en casa con los exámenes. Era como si no pudiera ser yo mismo. Ya no soportaba estar en casa, teníamos discusiones diarias. Me sentía bloqueado y solo quería huir. Mis padres no entendían que yo quisiera otras cosas. Fue un camino largo y costoso, aún queda mucho por recorrer. Ahora soy capaz de saber lo que necesito y de expresarlo, me siento fuerte para marcar límites. Creo que mis padres me comprenden mejor y respetan mis decisiones.

Busqué ayuda porque siempre estaba triste, no tenía energía, sólo quería dormir. Ya no me apetecía quedar con mis amigas, todo me daba igual. Llevaba tantos años preocupándome solo de los demás que ya no sabía quien era. La terapia Gestalt me ayudó a redescubrirme. Al principio fue duro, había cosas que no quería ver ni aceptar. Entendí que debía echarle valor si quería crecer. Pude hablar sobre la pérdida de un ser muy querido, algo que no había hecho hasta ese momento por miedo a molestar. Creo que a partir de ahí todo empezó a cambiar. Gracias por escucharme y darme espacio, me ayudó a aprender a escucharme y darme espacio a mí misma.