Respiración: un apoyo para la toma de conciencia
Respiración y Vida Los ritmos son intrínsecos a toda forma de vida. Existen dos ritmos vitales fundamentales que se dan en nuestro cuerpo: la respiración y el latido del corazón. Ambos trabajan como aliados. En concreto, la respirar es un proceso que nos ayuda a eliminar residuos y renovar el aire. Sabemos que si se interrumpe…